2025.10.09

ゲートキーパー養成基礎講座

#東京都北区 で実施した、#ゲートキーパー養成講座 基礎編に参加しました。

#ゲートキーパー とは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。

悩みが深く、悪い感情が続くと、心も身体もダウンしてしまいます。

悩みを一人で抱え、孤独、孤立し、中には心理的に追い込まれ命がたたれる場合も、、、

(北区での過去5年間の自殺者は年間60人前後で推移)

人と人の日常の関係性、社会や周囲の努力で、追い込まれた末の死を予防する支援の一つとなるゲートキーパー。

不調のサインにどう気づくか。声をかけることで、相手を大切に思っていることを伝えることが大事。

傾聴の効果と心構えなど学び、グループワークで実際のスキルを体験し考えることができました。

私自身も区民の皆様から日々、ご相談を頂きます。今日の学びをぜひ活かせるよう努力していきたい。