2025.11.29

北区健康フェス開催

赤羽会館で行われた「#北区健康フェス」に参加しました。

何をするにも体調が大事〜！日々痛感するこの頃。

#健康ヨガ を申し込んで体験。ゆっくり深呼吸しながら、丁寧に身体と向き合う時間は心地良い😊

#血管年齢チェック #AGEsチェック(体内に蓄積する老化物質) #ベジチェック も実施。いずれも良好でホットしました。

#美味しく食べて健康づくり のため、栄養に関する情報を提供している #健康づくり推進店 情報や

#生理とのつきあい方 #プレコンセプションケア #女性のための健康相談 など各種の健康企画案内も頂いてきました。ぜひご活用くださいませ〜。